Facebook Twitter Instagram Trooper Nieuwsbrief My KHCL

Covid-19

>> Corona - herstart van de trainingen

Richtlijnen voor ouders & spelers - infofiche KBHB (update 17/05/2020)

Richtlijnen voor ouders & spelers - FAQ KBHB (update 20/05/2020)

Richtlijnen voor de spelers (update 14/05/2020)

Richtlijnen voor de ouders (update 14/05/2020)

Taken assistentie-ouders (update 14/05/2020)

Richtlijnen trainingen senioren tot en met 30 juni 2020 (update 08/06/2020)

>> Corona - thuisprogramma bovenbouw

U14 Loopprogramma, stabilisatie, looptechniek en stretching

U16 Loopprogramma, stabiliteit en explosiviteit

U19 Loopprogramma, stabiliteit en explosiviteit

Circuittraining deel 1 U14/U16/U19

Circuittraining deel 2 U14/U16/U19

Stretching U14/U16/U19

Oefeningen vierkant: zie onze nieuwsbrief van 2 april en de videos op YouTube (video 1 en video 2)

Circuit m.b.v. het vierkant



Haut de la page